一般感冒了多喝水可以增加尿量,可以間接的排出體內(nèi)毒素,有利于感冒康復(fù)。而且感冒多喝水也經(jīng)常被醫(yī)生提醒，幾乎已經(jīng)成了我們根深蒂固的理念。但是感冒如果喝水過量其是有害處的，就讓宏偉佳能來告訴大家。

    澳大利亞的研究人員分析了半世紀(jì)呼吸道感染患者對(duì)水分吸收情況得出有不少病人飲水過量之后不僅病情沒有康復(fù)，反而引起了身體的其它功能紊亂。《英國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)刊》曾報(bào)道，呼吸道感染患者，身體會(huì)釋放出大量水性荷爾蒙，當(dāng)水性荷爾蒙過高之后再喝水過多，便會(huì)體內(nèi)水分過剩，會(huì)讓體內(nèi)電解質(zhì)失衡，從而造成低鈉血癥。

        宏偉佳能提醒大家：感冒多喝水也只是為了排毒，并不是水對(duì)感冒有治療的效果，而且飲水過量也會(huì)對(duì)腎有負(fù)擔(dān)。

    那么感冒該怎么喝水呢？宏偉佳能建議大家：不要一次性大量飲水，一次一杯300毫升左右之后過段時(shí)間再喝，一天的飲水量也不要超過200毫升。

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