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你喝的水安全嗎?

來源:本站      點擊:2048      時間:2023-01-12

水是生命之源,早餐喝一杯,排毒清腸;上班喝一杯,補水舒心;飯后喝一杯,消食健胃……

我們都知道喝水有很多好處,但是你真的會喝水嗎?

1、自來水不能一燒開就喝

 
 

你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為自來水一般都使用氯進行消毒,其中的氯會和水中的有機物結合,生成氯仿、鹵代烴等致癌物質。中國農業大學的姜微波教授建議,燒水的時候不妨試試三步走,將自來水接在水壺后放置一會再燒;水快煮開的時候打開壺蓋;水開以后等三分鐘后再飲用,這樣可以使水中的氯含量下降到安全值。

 

2、飲水機不洗會大量繁殖細菌

飲水機看似提高了喝水的質量,其實隱藏著“二次污染”的隱患。根據國家環衛部門的檢測數據,桶裝水飲水機中的冷熱內膽三個月不洗就會繁殖大量的細菌,比如葡萄球菌、大腸桿菌等,因此最好一個月清潔一次,夏天要半個月清潔一次。

        3、不能常喝瓶裝水

      瓶裝水攜帶方便,飲用簡單,許多人外出都會選擇直接購買瓶裝水。但是,瓶裝水使用的聚酯瓶其中含有導致人體慢性中毒的物質,尤其是當瓶裝水暴露于高溫環境時,或者開啟后閑置,有害物質就會慢慢滲入水中,危害身體健康。建議大家在外出時盡量自己用水壺裝水,健康又環保。

      4、睡前喝水 降低腦血栓風險

     

 
 
睡前不應該喝太多水,但可以稍微喝兩口,尤其是老年人。當人進入睡眠后,血液中的水分會減少,血液稠度會上升,臨睡前適當喝水,可以減少血液的粘稠度,從而降低腦血栓的發病風險。在干燥的季節,水還可以滋潤人體呼吸道,幫助我們更好入睡。

水是生命之源,掌握科學飲水方法,讓進入身體的水得到更好的吸收,水才不會白喝,身體才能更健康。

可是,你喝的水安全嗎?

看似干凈的清水,實際上你已經變成了人體過濾器。康麗源凈水器,為健康護航,為健康護航,改善入口水質,給全家帶來健康純凈新感受。

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